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Abnehmen mit mediteraner, spanischer Küche geht das überhaupt? Eignen sich Paella und Sangria für eine Diät? Sie müssen schon eine Person mit Disziplin sein und Ihre Portionen entsprechend klein gestalten um damit abzunehmen.


 
 

Zum Glück ist die spanische Küche sehr vielfältig und hat weit aus mehr zu bieten als Paella. Im Sommer eignet sich zum Beispiel die kalte Gemüsesuppe "Gazpacho" hervorragend für eine Diät. Sie hat wenig Kalorien und kann mehrmals täglich als sättigende Zwischenmahlzeit genossen werden.


 
 

In allen spanischen Rezepten, die Sie im Internet finden sollten Sie die Menge des jeweils verwendeten Fettes reduzieren und durch klatgepresstes Olivenöl ersetzen.


 
 

Interessante Websites:
www.mallorca-gesundheit.eu
www.diaet-tv.com
www.diet-shop.eu
www.diaet-forum.eu
www.vitaleinkauf24.de
 
 


 
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